Sauna Gent Badhuis Oase
Sauna Gent, massage, schoonheidsverzorging, aromatherapie Badhuis Oase
 
 
     
Usage salutaire


Sauna, Hammam, Jacuzzi, ...

 

Sauna, bains à vapeur, etc.. existent depuis des siècles et se trouvent partout dans le monde, aussi bien dans le sud que dans le nord de notre planète. Ils ont le même but : nettoyer et détendre corps et esprit.

 

Ces usages salutaires se trouvent aussi bien dans les régions froides que chaudes. Ils sont très efficaces en hiver comme en été.

 

Badhuis Oase a une charmante petite terrasse qui en hiver peut procurer un rafraichissement (surtout pour les personnes qui utilisent le sauna finlandais) et en été vous pouvez y jouir d'un délicieux bain de soleil dans des chaises longues confortables.

Une douche et un tonneau froids peuvent y apporter du rafraichissement. 

 

Heilzame werking van saunaHeilzame werking van saunaHeilzame werking van sauna

 

Voici quelques précisions sur les 4 installations dans notre maison :


Le sauna finlandais est une cabine en bois, muni d'un four électrique avec des pierres réfractaires, destinées à chauffer l'air. L'air chaud vous fait transpirer. La température ambiante s'élève à 75° à 90°. Une session de 10 à 15 minutes est conseillée. 

Vous pouvez augmenter la température ambiante en versant l'eau sur les pierres ardentes (éventuellemetn avec des huiles éthérés, tels que eucalyptus, menthe, bouleau, etc..). Après la session sauna suit le rafraichissement par eau froide (douche, tonneau à eau froide) et air frais. Alors vous prenez une pause repos mérité. Vous pouvez répéter ceci 2 à 3 fois.

La sauna finlandais est bon pour la peau, active le coeur et les artères, purifie le corps et augmente votre résistance.

 

Autre Profit : le changement d'air chaude à eau froide vous donne une sensation merveilleuse !

 

 
Finse sauna Gent
 

Le sauna infrarouge est nouveau et vient de Japon. C'est une cabine en bois avec des lampes infra rouges. Ces lampes donnent une chaleur de radiation qui pénètre la peau et se déplace horizontalement; c'est pour cette raison qu'il est conseillé de vous asseoir pour que votre corps jouisse pleinement des radiations.

A la mise en marche la chaleur progresse lentement. La température monte de 30° à 45°, une session de 30 minutes est suffisante. Par après il faut rincer à l'eau tiède et vous réposer. Le sauna infrarouge a les mêmes qualités que le sauna finlaindais : il est bon pour la peau (certainement pour les personnes qui souffrent du psoriasis, des eczémas, la cellulite ou autres affections), il nettoie et augmente votre résistance.

Ce sauna est bon pour les muscles et les articulations. Malgré la température relativement bass vous perdez de l'aus et des calories. Le sauna infrarouge est salutaire, bienfaisant pour chacun et spécifiquement pour les personnes qui surmènent souvent leurs muscles, des personnes souffrant de rhumatisme, des personnes aved des problèmes de peau.

 

Avantage supplémentaire : courte durée. Après au plus 1 heur (douche et repos compris) vous êtes une autre personne !

 

 
Infraroodsauna Gent
 

Bain de vapeur turque ou hammam :
Vous êtes assis dans une atmosphère très humide, à vrai dire un brouillard chaud. L'eucalyptus se dégage. La temperature est de 40° à 45°.

Très salutaire pour les bronches et purifiant la peau. Le nombre et la durée des sessions dépendent de vous même.

Après il faut prendre un douche tiède et du repos.

 

Avantage : les bain de vapeur sont doux. Vous ne devez pas y aller progressivement comme dans le sauna finlandais et le sauna infrarouge, qui demandent un effort du coeur, comparable aux efforts sportifs légers. Les bains de vapeur ne forment aucun problème pour les personnes agées, les enfants, les femmes enceintes ou les personnes en moins bonne condition. 

 
Turks stoombad/hamman
 

Whirlpool (jacuzzi ou bain à boules) :
Un bain rempli d'eau chaude vous donne un massage sous eau grâce à des jets d'air et eau; c'est delicieusement relaxant et bon pour la circulation du sang et la cellulite.

 

Avantage : c'est également bon et agréable pour les personnes agées, les enfants et les femmes enceintes.

 

 
Whirlpool - jacuzzi - bubbelbad

  

 

Ces explications ont été résumées; lors d'un contact personnel nous pouvous vous donner de plus amples renseignements.